Vaihtelevat tunnit syksy 2023 vuoroviikoin perjantai klo 17.00 ja sunnuntai klo 11.30

Syksyn 2023 pe ja su vaihtelevat tunnit (tuntisisällöt)

Perjantaisin klo 17.00 Vaihteleva jumppa

29.9 Kuminauhajumppa

6.10 Punttijumppa

10.11 Hiit & liikkuvuus

24.11 Ysärijumppa

8.12 Teematunti: Kiinteytys maratooni (1,5h)

Sunnuntaisin klo 11.30 Vaihteleva jumppa

5.11 Hiit & liikkuvuus

19.11 Teematunti: step, core & relax (1,5h)

3.12 Ysärijumppa

Jumppakerta 10 e

Maksutapoina kortti, käteinen sekä  liikuntaeduista käyvät: e-passi, edenred sekä smartum.

Teematunnit (kesto 1,5h) 15 e

Kaikki hinnat pitävät sisällään ALV:n.

Ilmoittaudu tunneille tekstiviestillä/whatsappilla p. 050 5993084. Tunneille mahtuu rajattu määrä.