Järjestän syksyllä 2023 erilaisia Teematunteja. Tunnit ovat kestoltaan 1,5 h ja tunnin hinta on 15 e (sis. alv).
Tunnit järjestetään Vesihelmen yläkerran jumppasalissa 2 krs.
Tunneille tulee ilmoittautua etukäteen tekstiviestillä/ whatsappilla p. 050 5993084. Tunneille mahtuu rajattu määrä osallistujia.
Teematuntien aikataulut ja sisällöt:
Su 27.8 klo 11.30 Teematunti: Vahvistu & vetristy (1,5h)
Su 24.9 klo 11.30 Teematunti: Syke & kuminauhajumppa (1,5h)
Su 19.11 klo 11.30 Teematunti: Step, core & relax (1,5h)
Pe 8.12 klo 17.00 Kiinteytys-maratooni (1,5h)